基本格斗，

这对周婳来说可太有吸引力了，

在家里的时候大毛有给自己简单的分解格斗动作，但是后来两人都忙，这一来二去练习的时间就不够多，

现在一个排的人都在。

周婳都能想象出等会那场面来。

十圈对于她这种每天都有基本锻炼的人来说，压根就算不上什么，也就是3公里不到的样子。

不过有了这三分钟，她可以拉筋，尽量让小腿更加修长。

而且她发现最近自己腰腹紧致，好像人鱼线都整出来了。

运动产生多巴胺，她感觉自己的大脑得到了放松，拉完筋又是一身舒爽。

再站起来看身边这些女同志，

陆婉晴是趴着的，周甜甜脸色极其难看，那边白玉珠干脆死鱼躺了。

文工团基本上团灭，没有一个还能完好地站着，不过人家要面子，都是成堆的坐在树下面。

“婳儿，你是妖孽吗？”

陆婉晴手指头都不想动一下，看到好友脸不红气不喘就很服气。

不是，这找一个当兵的男人做对象，这么锻炼身体的吗？

周婳笑笑，“我每天都坚持跑步的。”

更何况家里还有团结这个宝贝给她种的菜源源不断地输送圣水，现在她的身体是结结实实的。

而且也没有早前来那么怕冷了。

现在是十一月，她穿着一身单薄的外套感觉刚刚好。

不论是耐寒还是耐热还是耐力，都得到了很大的提高。

说说耐受力这件事，还得是多亏了老刘每天在家的时候孜孜不倦地浇灌自己，她感觉现在胯部都变宽了，弱弱的思考一下，这样的垮是不是生孩子不费吹灰之力？

别看他白天长着一张禁欲不好靠近的脸。

但晚上那是真牲口。

负责训练他们的三排长也是个严厉的人，再说出了那样的事，对女同志的宽容就是对她们生命的不负责。

来之前二营长也给自己交代了，务必在最短的时间让这些女同志学习到能保命的本领。

“集合了！”

哨声响起，周婳已经站了过来，而后面那群“残花”还在抵触阶段。

直到三排长说如果再拖下去，下午就加跑十圈，这一群人才互相支撑着站起来排队。

三排长看着这一群熙熙攘攘的女同志，目光如炬。

这样的体能若是真的遇到敌人那肯定只有送人头的份，当然也有那么一两个比较出色的，那就是二营长家的嫂子。

没想到二营长家的嫂子看着娇娇弱弱的，跑起步来是一点都不含糊。

第一圈的时候大家都坚持下来了。

从第三圈开始已经有女同志开始哭爹喊娘，一路走。

到第五圈的时候，很多女同志开始相互搀扶，更别说跑了。

就这种情况下，二营长家的嫂子依然跑得不疾不徐，连呼吸都是稳的，长跑最忌一开始拼命地跑，把体力耗干净。

控时间，控制好速度，一看二营长家的嫂子平时就是有锻炼的。

十圈跑下来的，二营长家的嫂子脸不红气不喘。

能有这样体力的女同志，他也就只见过今年新招进来的女兵杜思佳有。

嫂子要是不嫁人，说不定还真能破例招进来。

他很期待等会的一对一对抗赛。

“好，现在开始分组，两人一组对抗，我给大家分组，等会士兵做动作，大家记住要领，到你们的时候会有士兵下场指导动作。”

就是这么凑巧的