纵跳则可以帮助你提升弹跳高度，在争抢高空球时，你就能够比别人跳得更高，更有机会抢到球权。这些看似简单的运动，其实蕴含着巨大的能量，它们能够从各个方面提升你的能力。而且，早起锻炼还能培养你的毅力和自律性，这对于你的成长和未来的发展都是至关重要的。

爸爸知道你热爱篮球，也看到了你为了梦想所付出的努力。爸爸希望你能够抓住每一个可以提升自己的机会，不仅要在篮球馆的特训和集训中全力以赴，也要充分利用好早起的这半个小时，让自己不断进步，朝着自己的目标稳步前进。爸爸相信，只要你坚持不懈地努力，你一定能够在篮球这条道路上取得优异的成绩，实现自己的梦想。”浩珅听着爸爸的话，眼神中闪烁着坚定的光芒，他用力地点了点头，心中暗暗下定决心，一定要按照爸爸说的去做，让自己变得更强。