资质上乘者修心，资质下乘者修身。”

“此《天华宝录》兼顾修身修心，但修身效果更甚，遂定作本门练体功法。”

后面还有一行笔迹不同的字。

“修行之途，无捷径可言。唯有脚踏实地，方能登阙成仙。”

再翻开一页，便是正文。

“修行者善借物，事半功倍也。”

下面是几个常用的符箓画法，大多较为简单，图下面还有各自的功用。有凝气的，有息神的，有驱邪的，但没看到上次疯道人给的止血生肉的。

“差点忘了给你这个。”

疯道人又从袖子里掏出两个符箓，越成闲接过一看，是凝气符。

“这符贴在下丹田处能帮你更快地凝聚真气，使修行效果事半功倍。”

越成闲将符贴在下丹田处，照着《天华宝录》上记载的功法，盘腿坐于地面，意守关元，在呼吸间想象丹田间气流的流动。

符箓好像起了作用，越成闲明显感觉丹田处开始发热，一股气流不断涌动。

不出意外的，越成闲耳畔再次响起了那古怪的声音。