“九一，你都累了一天了，你吃吧，吃不完再说。”

“我还不知道我的食量有多大。”九一把碗推到两人面前给他两人一人夹了一大筷子。

“快吃吧，我有这多半碗就够了，晚上吃多了不好。”

其实九一觉得没吃过肉的时候，刚吃那几顿还新鲜，吃过几顿之后，她对于肉并不是那么喜欢了。没有她的药草做调料总有一股腥膻味。

“今天一天我没在家，家里没出什么事吧？”

“只是早饭过后没多久，刘萍阿姨好像过来找你玩儿，你去镇上她就走了。”

“我今天早晨早早出去，发现外面有很多你们这么大的孩子在锻炼身体，要不明天开始我们也锻炼。有个好身体比什么都强。你俩觉得怎么样？”

“我们当然没有问题。”

“那好，明天开始我们6:00起来跑步。先跑上30分钟。我在教你们练气吐纳，最后能不能练出内力，就看你俩自己了。这就跟个人的资质天赋有关系。”

“什么是练气，吐纳？”

“这个我会慢慢教你们。吃过晚饭之后，我这里有一张人体经脉图。今天晚上你们先记住几个重要穴窍在哪里就行了。”

“好。”两人真是非常激动。他们昨天跟着九一上山去，感觉到了九一的厉害。那么大的一头野猪，就是一个成年男人也不一定能一棍子敲死。

他们站在树上看见九一就是那么轻飘飘的一棍砸下去，那野猪就不动了。

两人知道九一要教他们东西，很快吃完了晚饭，两人分工把厨房里面弄得干干净净，就等着九一。

两个小孩干厨房活的时候九一找了一下今天带回来的那些书，从里面找到一太极，上面画有人体经脉图，图画太小了，上面还有密密麻麻的穴位。这个俩小孩还看不懂。得先弄一副简单的。

九一灵机一动，这也难不倒她，上次贴墙裁剪下来的炕布还有几块饭桌那么大的。龙弛有时候要写一些东西，他书桌里面还有一些白纸。

九一把白纸糊在了炕布的上面。就变成了一块硬纸板。再把纸板钉在两人睡觉的墙上。画上一张人体经脉图这根本就难不到她。

谁叫她是大师姐呢，吃喝拉撒睡什么都得管。所以也把她搞得十八般武艺什么都会一些。那时候一有空就待到藏书阁里面，要不然那些师弟师妹来问她的时候，什么都答不上来，那就丢人了。

九一心想：照着她的想法来画，肯定是不成的，她就照着那幅小图来画。

“九一，阿姨，我们把厨房收拾好了。”两个小孩激动无比的来到了他们的房间里面。

“来，教你们来认识几个最主要的穴位。你们把手贴于小腹，也就是你们说的肚脐眼。在肚脐眼下面三个手指的距离那里有一个穴位叫关元穴。后背上面打开你们裤腰的位置那里叫阳关穴。咱们的就是最顶部那里叫白汇穴。你们现在只用记小腹后背头顶。大约这三个位置就行了。明天早晨我再告诉你们怎样吐纳气息。”

两个小孩就在屋里面对着墙上的图，摸着自己身上大约这三个位置。也默默的死记着这三个地方的名字。

九一回到了房间，切了一块参片含在嘴里就开始打坐修炼。就算练不出高深的内力，强身健体也不错。七经八脉不知道能不能完全打开，至少多打开一条经脉身体就多健康一分。

在练习了两个周天之后，她的经脉就达到了饱和。洗漱一番，又给自己泡了杯药茶，解渴又补身。

睡到半夜的时候突然被惊醒了，刚刚她好像看到龙弛受伤了，有个黑色的东西插进了龙弛的心脏。

九一轻抚着急速跳动的心脏，想起了她画给龙弛的那张平安符，希望能帮他躲过这一劫。

之后再也睡不着了，干脆修炼起来，后来心里那种慌张不安的感觉没有了，看来那张平安符真的救了他。