的一切，起初，只有耳边的风声和自己的心跳声，但渐渐地，她感觉到了一丝丝细微的灵气在空气中游动，如同轻盈的精灵。她尝试着将这些灵气引入自己的体内，可是灵气却总是不受控制地四处乱窜，让她感到十分焦急。

“林风，我控制不住这些灵气。”苏瑶着急地说道。

林风睁开眼睛，看着苏瑶，说道：“不要着急，你试着先将灵气引入丹田，想象丹田是一个平静的湖泊，灵气是缓缓流入湖泊的溪流，然后再慢慢引导它们在经脉中运行。”

苏瑶按照林风的指导，再次尝试。她深吸一口气，集中精神，努力控制着那些调皮的灵气。经过多次努力，她终于成功地将灵气引入丹田，并让它们在经脉中缓缓运行。那一刻，她感到一种前所未有的喜悦。

晓妍则是另一种情况。她性格急躁，一开始根本无法静下心来感受灵气。

“哎呀，我怎么什么都感觉不到！”晓妍有些不耐烦地说道，眉头紧皱，脸上满是焦虑。