自己胡乱练,出了问题后确实很麻烦,也就点头同意了。
俩人来到了许鑫旁边,雨菲教练先和许鑫打了个招呼:
“许鑫,今天打算练什么项目?需要我指导么?”
说着,她还看了一眼跑步机上的时间。
29分钟,5.2公里。
还行……
可是她却没得到许鑫的回复。
这会儿许鑫满脑子都是陕北的黄土地,无数人、无数事。道听途说也好,言之凿凿也罢,都在他脑子里飞速划过,想要挑选一个合适的切入点。
所有外部的声音都被他本能给屏蔽了。
所以……没看到,也没听到。
“……”
雨菲教练有些尴尬。
而已经开始慢走的于飞鸿也看了过来。
只见这个岁数不大的年轻人双眼直勾勾的,正皱着眉头慢跑。
动作机械,双眼无神。
像是在思考什么一样。
想了想,她说道:
“先来教我吧。”
帮雨菲教练找了个台阶。
“……好。”
然后,俩人从开始教呼吸,到于飞鸿因为有些不适应两种呼吸节奏,导致肚子岔气。
20分钟的时间里,许鑫的公里数已经来到了8公里多。
而雨菲教练帮于飞鸿压好了岔气后,见许鑫还在跑,她想了想,直接起身走到了跑步机旁边:
“许鑫?……”
一边说,一边拿手在许鑫眼前晃了晃。
视线被干扰,许鑫瞬间回过神来。
浑身的汗就像是开闸一样,瞬间就冒出来了。
“呼……呼……啊?……教练?你什么时候来的?”
刚才满脑子在思考问题的许鑫有些愣神。
而别说他了,雨菲教练也无语了。
上次是玩了命的练器械,这次则干脆按照10公里一小时的去拼有氧……
大哥您是要干嘛啊……
她先主动帮许鑫调低了速度,让他从跑变成了走。
同时说道:
“我看你跑好久了,又像是在想什么事情,怕你这么下去出问题才喊的你。”
“呼……嗯……呼……好……”
借助慢走调整呼吸,许鑫点点头:
“我就是来跑跑步……教练你这会儿没课?”
“有啊,在上。”
随着雨菲教练指着的方向,许鑫一回头,与那双很有故事的双眸对上了。
“……咦?”
许鑫不可避免的发出了一声惊呼。
然后在这千分之一秒,脑子转了转,喊出了一个合适的称呼:
“于老师您好。”
人家是“国际影星”,圈里人比自己大的前辈,喊个老师总没错。
而于飞鸿一听也一愣。
老师?
喊自己老师?
难道是演员?
瞅着倒是挺陌生的。
可人家和自己打招呼,总要给些回应才是。
哪怕她现在是躺在地垫上……
但还是点点头:
“你好。”
不过回应归回应,显然,她不是来交朋友的。
于是便冲着雨菲教练说道:
“那咱们继续?”
“好。”
雨菲教练点点头,转头对许鑫说道:
“有氧差不多了,可以做些力量训练,不过别太大知道么?”
“嗯,好……”
见人家还要上课,许鑫就停了跑步机,礼貌的对俩人点点头后,离开了有氧区。
不过他也没做器械,而是看了下时间后,拿着杯子走到了水吧,给自己弄了半杯蛋白粉。
水有点烫,等凉的功夫,他又发起了呆。
然后……是被撞醒的。
“对不起对不起,您没事吧?不好意思啊。”